براؤزنگ زمرہ
صحت
آلو کے حیران کن فوائد
آلو کے حیران کن فوائد
آلو ایک ایسی سبزی ہے جسے بچے بڑے سب ہی نہایت ذوق و شوق سے کھاتے ہیں۔
یہ کھانوں میں لذت فراہم کرنے…
جسم میں آئیوڈین کی کمی کا اشارہ کرنے والی نشانیاں
جسم میں آئیوڈین کی کمی کا اشارہ کرنے والی نشانیاں
آئیوڈین کا نام تو آپ نے سنا ہوگا اور اس کی وجہ اس جز سے ملے نمک کی بازاروں…
طرز زندگی پر غذا کے اثرات
طرز زندگی پر غذا کے اثرات
شیخ طوسی کی کتاب( الامالی) میں امام صادق علیہ السلام کی ایک روایت میں آیا ہے : «لا تَدَع طَلَبَ…
قبض دور کرنے والی غذائیں
قبض دور کرنے والی غذائیں
قبض کی بیماری کا سامنا اکثر افراد کو ہوتا ہے اور انہیں اپنی زندگی اس کی وجہ سے بہت مشکل محسوس ہونے…
کھڑے ہوکر پانی پینا صحت کے لیے نقصان دہ؟
کھڑے ہوکر پانی پینا صحت کے لیے نقصان دہ؟
اسلامی تعلیمات میں پانی بیٹھ کر چند گھونٹ میں پینے کی ہدایات ملتی ہیں جبکہ کھڑے ہوکر…
راتوں کی نیند اڑنے کی وجہ یہ عادت تو نہیں
راتوں کی نیند اڑنے کی وجہ یہ عادت تو نہیں
دن بھر میں صرف ایک گھنٹہ سوشل میڈیا کا استعمال ہی رات کی میٹھی نیند اڑانے کے لیے…
ٹانسلز میں مسائل کی علامات جانتے ہیں؟
ٹانسلز میں مسائل کی علامات جانتے ہیں؟
یقیناً آپ جانتے ہوں گے کہ ٹانسلز کیا ہیں اور کہاں ہوتے ہیں، مگر کیا آپ جانتے ہیں کہ یہ…
مونگ پھلی؛ غذائیت سے بھرپور میوہ
مونگ پھلی؛ غذائیت سے بھرپور میوہ
مونگ پھلی میں پایا جانے والا وٹامن ای کینسر کے خلاف لڑنے کی بھرپور صلاحیت رکھتا ہے۔ یہ امراض…
سر کے بال کیوں گرتے ہیں؟
سر کے بال کیوں گرتے ہیں؟
ماہرین طب کے مطابق ان وجوہات کوتین مختلف کیٹیگریز میں تقسیم کیا جاسکتا ہے جوکہ جنیاتی، طرز زندگی کے…
دوپہر کو سونا یا قیلولہ
دوپہر کو سونا یا قیلولہ
کیلیفورنیا یونویرسٹی کی تحقیق میں بتایا گیا کہ دوپہر چار بجے سے پہلے بیس سے 90 منٹ کی نیند کو عادت…