براؤزنگ زمرہ
صحت
گرمی کو شکست دینے میں 7 طریقہ (حصہ اول)
گرمی کو شکست دینے میں 7 طریقہ (حصہ اول) کراچی شدید گرمی کی لپیٹ میں ہے، جبکہ شہری موسمِ گرما کی بارشوں کے انتظار میں ہیں تاکہ…
گرمی کو شکست دینے میں 7 طریقہ(حصہ دوم)
گرمی کو شکست دینے میں 7 طریقہ(حصہ دوم) 5۔ کھانا باہر مت کھائیںٹھنڈے کھانوں کو ٹھنڈا اور گرم کھانوں کو گرم رکھنا چاہیے۔ جب بھی…
گھی: دوست یا دشمن؟ (پہلا حصہ)
گھی: دوست یا دشمن؟ (پہلا حصہ) گھی کا نام سنتے ہی ذہن میں امی یا نانی دادی کی شکل گھوم جاتی ہے، جو کمر سے دوپٹہ لپیٹے گائے کی…
گھی: دوست یا دشمن؟ (دوسرا حصہ)
گھی: دوست یا دشمن؟ (دوسرا حصہ) قدرتی کھانے یا پیک شدہ کھانے:بہرحال ہمیں یاد رکھنا چاہیے کہ پاکستان میں موٹاپے کا مسئلہ ویسے ہی…
ٹینس بال کے 11 ‘جادو’ (پہلا حصہ)
ٹینس بال کے 11 'جادو' (پہلا حصہ) اگر آپ سے پوچھا جائے کہ ایک ٹینس بال کس کام آسکتی ہے تو آپ کا کیا جواب ہوگا؟ یقیناً بیشتر افراد…
ٹینس بال کے 11 ‘جادو’ (دوسرا حصہ)
ٹینس بال کے 11 'جادو' (دوسرا حصہ) اپنی سائیکل کو لیول میں رکھنااپنی سائیکل کے اسٹینڈ کو اس کا کام ٹھیک طریقے کرنے کے حوالے سے…
ٹوٹکوں میں علاج ڈھونڈتی قوم (پہلا حصہ)
ٹوٹکوں میں علاج ڈھونڈتی قوم (پہلا حصہ) دس سال پہلے ہماری ایک رشتے دار جگر کے کینسر سے 8 ماہ کی لڑائی کے بعد چل بسیں۔جب ہم نے سنا…
ٹوٹکوں میں علاج ڈھونڈتی قوم (دوسرا حصہ)
ٹوٹکوں میں علاج ڈھونڈتی قوم (دوسرا حصہ) لیکن جب ان معمولی معلومات کے ساتھ ہم خود کو ڈاکٹر سمجھنے لگیں، تو یہ کسی بڑے سانحے کا…
دانتوں کے مسائل گردوں کے امراض کی ایک بڑی علامت
دانتوں کے مسائل گردوں کے امراض کی ایک بڑی علامت کیا آپ کو اپنے دانتوں کا خیال رکھنے کا وقت نہیں ملتا ؟ اگر ہاں تو ایک جان لیوا…
فاسٹ فوڈ کا زیادہ استعمال کینسر کا باعث؟
فاسٹ فوڈ کا زیادہ استعمال کینسر کا باعث؟ اگر تو آپ کو فاسٹ فوڈ بہت زیادہ پسند ہیں تو بری خبر یہ ہے کہ اس کی عادت آپ کو آنتوں کے…