انسان کیسےدوسروں کی فکر و کردار کے زیر اثر نه آتے هوئے سکون حاصل کر سکتا؟

ایک مدت سے مجھے مکمل سکون نهیں مل رها هے اور میں دوسروں کی فکر و کردار کے زیر اثر هو کر خود اپنی آزاد زندگی نهیں گزار سکتا هوں۔ میں آزاد ره کر زندگی گزارنا چاهتا هوں۔مهربانی کر کے مجھے کوئی قابل عمل طریقه کار بتائیے۔